KHASIAT BUAH ANGGUR

Anggur adalah buah sub-tropis yang mengandung vitamin C tinggi. Vitamin C terkenal sebagai agen yang membantu tampilan kulit bersih dan lebih cerah.

Disarankan untuk memiliki kulit cantik, mengonsumsi jus anggur 100 ml sehari.

Kandungan nutrisi buah anggur per 100 gram

Energi 69 kcal
Karbohidrat 18,1 gram
Protein 0,72 gram
Vitamin B
Vitamin C 10,8 mg
Vitamin K
Kalsium 10 mg
Zat besi 0,36 mg
Magnesium 7 mg
Mangan 0,071 mg
Fosfor 20 mg
Potassium 191 mg
Sodium 3,02 mg
Zinc 0,07 mg